¿Sabes  qué necesitamos los niños cuando estamos tristes?

Desahogarnos. Igual que a las personas adultas, soltar lo que nos hace sentir mal, nos ayuda a sentirnos mejor, porque es como si se hiciera más pequeño. Observa mi comportamiento y si me ves muy quieto, no me apetece jugar, estoy lloroso o enfadado todo el rato, seguramente es que estoy triste. A veces la tristeza me lleva a estar frustrado y agresivo. Si aún así, tienes dudas, pregúntame cómo estoy, cómo me ha ido el cole, qué tal con mis amigos,… hazme preguntas abiertas...

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¿Que necesito?

Necesito límites. No sé qué está bien y qué está mal. Ayudadme a descubrir que cosas no debo hacer y cuál es el camino correcto.

Necesito...

Tengo miedo….

¿Tú a qué tienes miedo?

Yo nunca he tenido miedo, pero últimamente se me acelera el corazón y me tiemblan las piernas cuando mi madre se va.

Me pasa cuando me deja en el cole o me lleva a música...

Como estoy aprendiendo a expresar emociones, hoy os escribo para desahogarme un poco.

He empezado tercero de primaria. Llevo un mes y ya estoy cansado. ¿Cómo pueden pensar que puedo hacer en una sola tarde 5 ejercicios de matemáticas, 3 de lengua, 3 de inglés, 4 de sociales y estudiarme el esquema de naturales? ¡Es una locura!! Además tengo que ir a clases extraescolares, algunos días inglés (si ya doy en clase!!), otros a música, otros a… lo he olvidado…

Empieza el cole. Un curso más de deberes, problemas de matemáticas, dictados de lengua, inglés, naturales y sociales, exámenes y… las temibles notas!!. Todavía recuerdo la peor nota del año pasado… un 4,5!!!! Me llevé un disgusto… ¿por qué nos dicen que lo importante es el esfuerzo y el comportamiento y luego la nota final siempre es la del examen?. Es injusto que todo dependa de un día,¿ y si estaba muy nervioso?, ¿o si me dolía la tripa?, ¿o si me hice un lío en el primer problema y ya no pude concentrarme para lo demás?

Escúchame y enséñame a escuchar...

A mi madre le gusta mucho hablar. A veces hasta habla sola cuando va por casa y parece enfadada aunque no sé con quién, si va hablando sola!! Y cuando está callada, sé que le pasa algo y no me gusta porque empiezo a imaginar cosas y a veces me pongo triste.

También a veces soy yo el que no quiere decir lo que le pasa. Pero cuando lo hago me doy cuenta de que me siento mejor.

En ocasiones me enfado. Mi madre dice que se llama rabieta. Todo comienza porque quiero algo y no me lo dan, así que empiezo a insistir; como me siguen diciendo que no, lloro, pataleo, a veces hasta digo cosas como “no te quiero” o “eres mala”...

Esta mañana me han preguntado en el cole qué son las emociones. Vaya pregunta!!

Las emociones son por ejemplo cuando me enfado porque quiero jugar a la nintendo pero mis padres no me dejan y empiezo a notar calor, se me arruga la cara y tengo ganas de gritar. ¿A que todos la notáis de vez en cuando? No pasa nada, es normal.

También es una emoción cuando...

Soy Dani, tengo 7 años. Hay muchas cosas que quiero entender pero todavía no lo consigo. Me levanto por la mañana y mi madre ya está corriendo, y eso que dice que se levanta un cuarto de hora antes de lo necesario para que no lleguemos tarde. Yo salgo de la cama y casi no puedo abrir los ojos pero deprisa tengo que acertar con el caño del pantalón y atarme las zapatillas, que no sé porqué tienen que llevar cuerdecitas, con lo fácil que sería ponerle celo...