¿Caminarías un sendero que sanara todas tus heridas?

Tenemos heridas que permanecen abiertas a lo largo de nuestra historia. En ocasiones, ni siquiera somos conscientes de lo mucho que nos afectan en el presente. Experiencias traumáticas que no consiguieron ser convenientemente integradas en nuestro cerebro y, por lo tanto, no llegaron a ser aceptadas y curadas, quedando así, sin cicatrizar.

Este libro te explica qué es el TRAUMA para conocerlo y poder descubrir la existencia en tu propia vida de dicha herida, si es que la hubiera. Y, como no, para invitarte a caminar un Sendero de Crecimiento que te lleve a curarla.

Se trata de un relato que nace de mis pacientes. De todo lo que he aprendido de cada una de las personas que han recorrido el camino conmigo. Es un texto que explica y enseña. Pero, sobre todo, invita a crecer, evolucionar y cuidar tu salud mental.

¿Qué vivencia dejó en ti una huella que perdura hasta hoy? ¿Por qué se convirtió en TRAUMA? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando una experiencia nos desborda? ¿Cómo influye nuestra infancia en nuestra adultez? ¿Por qué la memoria traumática es una memoria rota? ¿Qué podemos hacer para curar nuestras heridas y vivir en paz?

Este libro responde a todas estas preguntas de forma sencilla, desde la investigación y la práctica clínica.

Una oportunidad para conocerte y cuidarte.